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Jackfruit vs Pastèque


Pastèque vs Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
7,55 g  
99+

Fibre
1,50 g  
33
0,40 g  
99+

Sucre
19,08 g  
5
6,20 g  
99+

Protéine
1,72 g  
12
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
8,00 mcg  
37

Choline
5,40 mg  
28
4,10 mg  
32

Graisse
0,64 g  
13
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
24,00 mg  
19
7,00 mg  
39

Magnésium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
21,00 mg  
24
11,00 mg  
35

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
31
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Teneur en eau
73,46 g  
99+
91,45 g  
7

Cendre
0,94 g  
9
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Melon  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Été  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Fibreux  
Crispy  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Inde  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Artocarpus  
Citrullus  

Espèce
A. heterophyllus  
C. lanatus  

Groupe Générique
-  
Gourde  

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