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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
9,54 g
99+
Fibre
1,50 g
33
1,50 g
33
Sucre
19,08 g
5
8,39 g
40
Protéine
1,72 g
12
0,91 g
29
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
32
16,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,81 mg
12
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
26
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,60 mcg
25
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
6
91,00 mcg
16
Choline
5,40 mg
28
6,10 mg
23
Graisse
0,64 g
13
0,25 g
31
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
190,00 mg
99+
Fer à repasser
0,23 mg
99+
0,25 mg
40
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
24,00 mg
19
6,00 mg
40
Magnésium
29,00 mg
6
9,00 mg
26
Zinc
0,13 mg
20
0,17 mg
16
Phosphore
21,00 mg
24
20,00 mg
25
Manganèse
0,04 mg
99+
0,06 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
31
0,68 mg
2
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
2,00 mg
40
Oméga 6s
30,00 mg
99+
84,00 mg
23
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
10,00 mg
18
Teneur en eau
73,46 g
99+
88,87 g
18
Cendre
0,94 g
9
0,43 g
32
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