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Jambul
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Avocado

Jambul vs Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

14,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

14,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

11,85 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

55,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,41 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

26,20 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,65 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

35,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,60 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,02 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

84,75 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

80,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Mousson, Été
Été

Variétés

Ram Jarnun et Paras
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Noir, Magenta, Violet
Vert foncé

Couleur Intérieure

Violet
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Astringent, Doux
De beurre

Origine

Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Loam sableux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Mexique

Autres Pays

Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Inde
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Syzygium cumini
Persea Americana

Synonyme

Eugenia cumini
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Magnollidae

Ordre

Myrtales
Laurales

Famille

Myrtaceae
Lauraceae

Genre

Syzygium
Persea

Espèce

S. cumini
P. Americana

Groupe Générique

-
Laurier