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Jambul
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Aguacate
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Aguacate

Jambul vs Aguacate

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
14,00 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,60 g6,70 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible0,70 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g2,00 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,24
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg7,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg1,70 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible1,40 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,30 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible81,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg10,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible2,10 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible21,00 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible271,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible14,20 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,23 g14,70 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
55,00 mg485,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
1,41 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
26,20 mg7,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
11,65 mg12,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
35,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,60 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
15,60 mg52,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,20 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.689,00 mg
Manzana
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
0,00 mg87,00 mg
Manzana
0 87
2.9 Contenido de Agua
84,75 g73,20 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g1,60 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal160,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible172,40 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible686,40 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
80,00 kcal306,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcal222,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
300,00 kcal288,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Monzón, Verano
Verano
4.3 Variedades
Ram Jarnun y Paras
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Magenta, Púrpura
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Púrpura
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Astringente, Dulce
Mantecoso
4.10 Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
6.5-7.56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
México
5.3.2 Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
No Disponible
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Syzygium cumini
Persea Americana
6.2 Sinónimo
Eugenia cumini
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Myrtales
Laurales
7.8 Familia
Myrtaceae
Lauraceae
7.9 Género
Syzygium
Persea
7.10 Especies
S. cumini
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Laurel