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Jambul
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Avocado
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Avocado

Jambul contro Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

14,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

11,85 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

55,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,41 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

26,20 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

11,65 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

35,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,60 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,02 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,75 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

80,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Monsone, Estate
Estate

Varietà

Ram Jarnun e Paras
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Nero, Magenta, Porpora
Verde scuro

Dentro Colore

Porpora
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Astringente, Dolce
Burroso

Origine

Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Piovosità
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Messico

Altri Paesi

Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

India
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Syzygium cumini
Persea Americana

Sinonimo

Eugenia cumini
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordine

Myrtales
Laurales

Famiglia

Myrtaceae
Lauraceae

Genus

Syzygium
Persea

Specie

S. cumini
P. Americana

Generico Gruppo

-
Alloro