×

Jambul
Jambul

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Jambul
X
Avocado

Jambul vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,00 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

14,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

11,85 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

55,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,41 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

26,20 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,65 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

35,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,02 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,75 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

80,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

300,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Muson, Vară
Vară

soiuri

Ram Jarnun și Paras
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, purpuriu, Violet
Verde inchis

în interior de culoare

Violet
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Astringent, Dulce
Untos

Origine

Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Mexic

Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

syzygium cumini
Persea americana

Sinonim

Eugenia cumini
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Myrtales
Laurales

Familie

Myrtaceae
lauracee

Gen

syzygium
Persea

specie

S. cumini
P. Americana

generic Group

-
Dafin