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La mûre
La mûre

Poivron vert
Poivron vert



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La mûre
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Poivron vert

La mûre et Poivron vert

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

162,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,62 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

20,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,17 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

94,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

186,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

23,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,20 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

64,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

38,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Seedless Variété

Couleur

Violacé Noir
Vert

Couleur Intérieure

Magenta
Vert clair

Forme

Rond
Irrégulière Ovale

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Juteux, Doux
-

Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau

pH du Sol

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Canada

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Fruticosus
Capsicum annuum

Synonyme

Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Capsicum annuum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Rosaceae
Solanaceae

Genre

Rubus
Capsicum

Espèce

Rubus Fruticosus
C. annum

Groupe Générique

Se leva
-