×

Jeżyna
Jeżyna

Zielona Papryka
Zielona Papryka



ADD
Compare
X
Jeżyna
X
Zielona Papryka

Jeżyna i Zielona Papryka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,40 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,52 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,50 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

162,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,62 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

29,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

20,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,53 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,17 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

23,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,20 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Owoce Warzywa

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna
Zielony

Wewnątrz Kolor

Magenta
Jasnozielony

Kształt

Okrągły
Nieregularnie owalne

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Soczysty, Słodkie
-

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Kanada

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Fruticosus
Capsicum annuum

Synonim

Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus
Papryka roczna

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Alismidae

Zamówienie

Rosales
Solanales

Rodzina

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Rubus
Capsicum

Gatunki

Rubus fruticosus
C. annum

Rodzajowa Grupa

Róża
-