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La mûre
La mûre

Fruit de la passion
Fruit de la passion



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La mûre
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Fruit de la passion

La mûre vs Fruit de la passion

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,60 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,90 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

25,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

21,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,17 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,52 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,50 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

162,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,62 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

29,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,17 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

94,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

186,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

23,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,20 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

43,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

64,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

325,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

38,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Tropical

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection

Seedless Variété

Couleur

Violacé Noir
Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Magenta
Jaune

Forme

Rond
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Juteux, Doux
Doux, Tart

Origine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Argentine, Brésil, Paraguay

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud à très chaud climat
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Brésil

Autres Pays

Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Brésil

Top Exportateur

Mexique
Equateur

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Fruticosus
Passiflora edulis

Synonyme

Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Malpighiales

Famille

Rosaceae
Passifloraceae

Genre

Rubus
Passiflora

Espèce

Rubus Fruticosus
P. edulis

Groupe Générique

Se leva
Fleur de la passion