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Brombeere
Brombeere

Maracuja
Maracuja



ADD
Compare
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Brombeere
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Maracuja

Brombeere vs Maracuja

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,60 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,90 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,52 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

162,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,62 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

29,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,53 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,17 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

186,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

23,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,20 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

38,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Purplish schwarz
Lila, Gelb

Innenfarbe

Magenta
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß, Torte

Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Top Exporteur

Mexiko
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus fruticosus
Passi edulis

Synonym

Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rosaceae
Passifloraceae

Gattung

Rubus
Passi

Spezies

Rubus fruticosus
P. edulis

Gattungsgruppe

Rose
Passionsblume