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Longan
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Noix de coco
Noix de coco



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Longan
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Noix de coco

Longan et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

-
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,10 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

16,50 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,30 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

266,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

78,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

60,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

109,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Milieu à la fin de l'été
Toutes les saisons

Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Brun Rusty
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Marron jaunâtre
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Charnu
Crispy

Goût

Douceâtre
Juteux, Douceâtre

Origine

Mexique
Amérique, Inde

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Indonésie

Autres Pays

Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Thaïlande
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Dimocarpus longan
Cocos nucifera

Synonyme

Dragon eye
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Viridiplantae
Tracheobionta

Division

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Sapindales
Arecales

Famille

Sapindaceae
Arecaceae

Genre

Dimocarpus
Cocos

Espèce

D. longan
C. nucifera

Groupe Générique

-
Arecaceae