Long An

Dừa

Long An và Dừa

Long An

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Không có sẵn

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

miệng kích thích, tăng cân

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

15,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,30 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

0,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,40 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

266,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,13 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

1,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,05 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

78,00 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

83,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

109,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Giữa đến cuối mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Không có sẵn

Không

4.5 Màu

nâu gỉ

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

nâu vàng

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

giòn

4.9 Nếm thử

hơi ngọt

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Mexico

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

nước Thái Lan