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Mangue et Tomate


Tomate et Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
3,90 g   
99+

Fibre
1,60 g   
30
1,20 g   
34

Sucre
13,70 g   
9
2,60 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg   
11
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
18
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg   
32
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg   
11
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg   
4
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
7,90 mcg   
9

Lycopène
3,00 mcg   
8
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Graisse
0,38 g   
23
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Fer à repasser
0,16 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

Magnésium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,09 mg   
24
0,17 mg   
16

Phosphore
14,00 mg   
32
24,00 mg   
21

Manganèse
0,06 mg   
39
0,11 mg   
29

Cuivre
0,11 mg   
18
0,06 mg   
38

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg   
14
3,00 mg   
35

Oméga 6s
19,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
83,46 g   
99+
94,52 g   
2

Cendre
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme congelée
60,00 kcal   
12
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal   
13
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
120,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Rouge, Jaune   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rouge   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Acide, Doux   

Origine
Asie du Sud   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
4.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Nigeria   

Top Exportateur
Mexique   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Non Disponible   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Sapindales   
Solanales   

Famille
Anacardiaceae   
Solanaceae   

Genre
Mangifera   
Solanum   

Espèce
M. indica   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Anacardier   
Morelle noire   

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