Olive

Concombre

Olive et Concombre

Olive

Concombre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,84 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,54 g1,67 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,03 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,260,19

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

15,32 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

42,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,49 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1 556,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

4,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

92,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 215,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,30 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

75,28 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cendre

4,53 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible12,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

467,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

119,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcalNon disponible

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Melon

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune

Vert foncé, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Cylindrique

4.8 Texture

Charnu

Croquant

4.9 Goût

Amer

Juteux, Aqueux

4.10 Origine

Région de la Méditerranée orientale

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

7-86-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.