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Azeitona
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Pepino
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Pepino

Azeitona e Pepino

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos
1.2 Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
3,84 g3,63 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
0,54 g1,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g0,65 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,260,19
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg5,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg0,26 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg7,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg2,80 mg
Maçã
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,03 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg16,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg23,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg6,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
15,32 g0,11 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
42,00 mg147,00 mg
Maçã
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,28 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1 556,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
52,00 mg16,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
11,00 mg13,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
4,00 mg24,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,00 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,12 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,90 mcg0,30 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg5,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
1 215,00 mg28,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível7,30 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
75,28 g95,23 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
4,53 g0,38 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal15,00 kcal
Maçã
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível12,00 kcal
Maçã
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
467,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
119,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
60,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
240,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume, Melão
4.2 Estação
Primavera, Verão
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
Verde escuro, Verde
4.6 Dentro de Cor
Castanho
Branco
4.7 Forma
Oval
Cilíndrico
4.8 Textura
Carnudo
Crocante
4.9 Gosto
Amargo
Suculento, Aguado
4.10 Origem
Região do Mediterrâneo Oriental
Índia
4.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Greda
4.12.2 O pH do solo
7-86-6.8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Espanha
China
5.3.2 Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
França
5.3.4 Top Exportador
Itália
Espanha
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Olea europaea
Cucumis sativus
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Lamiales
Cucurbitales
7.8 Família
Oleaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Olea
Cucumis
7.10 Espécies
O. europaea
C. sativus
7.11 Grupo genérico
Oliva
Não disponível