×

Olive
Olive

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Olive
X
Jujube

Olive et Jujube

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
L'automne, Été

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Blanc

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Croquant

Goût

Amer
Doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Syrie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Chine

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Italie
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Ziziphus zizyphus

Synonyme

Olea europaea
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Rosales

Famille

Oleaceae
Rhamnaceae

Genre

Olea
Ziziphus

Espèce

O. europaea
Z. zizyphus

Groupe Générique

Olive
-