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Olive et Raisin

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Printemps, Été
Toutes les saisons

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Marron
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Amer
Doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

7-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Europe

Top Exportateur

Italie
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Vitis vinifera

Synonyme

Olea europaea
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
-

Ordre

Lamiales
Vitales

Famille

Oleaceae
Vitaceae

Genre

Olea
Vitis

Espèce

O. europaea
Vitis vinifera

Groupe Générique

Olive
Grain de raisin