Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
-
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g79,18 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
3,30 g3,70 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
0,54 g59,19 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,03 g3,07 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,04
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,13 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,77 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,10 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,17 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg5,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg2,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,12 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg3,50 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
14,20 mg11,10 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
15,32 g0,46 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
42,00 mg749,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,49 mg1,88 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1.556,00 mg11,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
52,00 mg50,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
11,00 mg32,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,04 mg0,22 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
4,00 mg101,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,00 mg0,30 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,12 mg0,32 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg8,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
1.215,00 mg29,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
22,00 mg-
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
75,28 g15,43 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
4,53 g1,85 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal299,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
115,00 kcal302,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
-299,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
467,00 kcal299,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal299,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal154,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal255,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
240,00 kcal251,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Marrón
Marrón
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Amargo
Dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
-
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
7-85.5-7
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Calentar
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
España
Estados Unidos de America
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
Italia
Turquía
Nombre Botánico
Olea europaea
Vitis vinifera
Sinónimo
Olea europaea
Uva seca
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
-
Orden
Lamiales
Vitales
Familia
Oleaceae
Vitaceae
Género
Olea
Vitis
Especies
O. europaea
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Aceituna
Uva