Papaye

Banane

Papaye vs Banane

Papaye

Banane

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g12,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible36,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible95,29 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Curving Cylindre

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Succulent, Doux

Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Papouasie Nouvelle Guinée

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.