Papaye

Sureau

Papaye vs Sureau

Papaye

Sureau

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

La diarrhée, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g79,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible73,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Noir, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Magenta

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Succulent, Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Europe

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.