Pêche

Pastèque

Pêche et Pastèque

Pêche

Pastèque

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,39 g6,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,25 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry, Melon

4.2 Saison

L'automne, Été

Été

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rouge

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

Afrique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Sec, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.