Melocoton

Sandía

Melocoton y Sandía

Melocoton

Sandía

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca

Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,54 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,39 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,91 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

16,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,60 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,25 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

190,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,25 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

88,87 g91,45 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,43 g0,25 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

39,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

239,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

54,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

375,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

223,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya, Melón

4.2 Temporada

Otoño, Verano

Verano

4.3 Variedades

Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton

Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado

Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco

4.6 Dentro Color

Amarillo

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Crispy

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

China

Sudáfrica

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arenoso, Bien drenado

Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Seco, Caliente

5 Hechos

5.1 Datos acerca

En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.