Physalis

Durian

Physalis et Durian

Physalis

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

13,30 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,50 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,90 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,30 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

2,80 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,62 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

335,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

2,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,00 g5,33 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

170,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,30 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

8,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

39,00 mg39,00 mg

0 113

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Manganèse

0,40 mg0,33 mg

0 3.3

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Cuivre

0,10 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

60,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

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Stérol

Phytosterol

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,70 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,80 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

77,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

36,00 kcal147,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

53,00 kcal147,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

92,00 kcal400,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

53,00 kcal147,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal170,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

238,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

320,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été

Mousson

Variétés

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune vif, Orange

Vert

Couleur Intérieure

Orange

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Dure

Goût

Crémeux, Doux

Origine

Chili, Pérou

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argile

pH du Sol

5-6.15-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.