Physalis

Durian

Physalis und Durian

Physalis

Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,30 g27,09 g

1 79.18

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Faser

0,50 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

3,90 g20,00 g

0 63.35

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Eiweiß

2,30 g1,47 g

0.3 14.07

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Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,07 mg

0 2.8

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Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,23 mg

0 1.4

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg36,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg1,40 mg

0 3.81

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

2,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,00 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg436,00 mg

42 840

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Eisen

1,30 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

12,00 mg6,00 mg

1 100

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Magnesium

8,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

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Phosphor

39,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg0,00 mg

0 318

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Omega 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

92,70 G65,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,80 G1,12 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal400,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal147,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal170,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

238,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

320,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Monsun

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange

Grün

Innenfarbe

Orange

Gelb

Gestalten

Runden

Oval

Textur

Saftig

Zäh

Geschmack

Cremig, Süß

Herkunft

Chile, Peru

Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm

Boden-pH

5-6.15-6.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.