Pęcherzyca

Durian

Pęcherzyca i Durian

Pęcherzyca

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,30 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

0,50 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

3,90 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,30 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,170,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

150,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

2,80 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,62 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,50 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

335,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

2,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,00 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

170,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

1,30 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

8,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,40 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,90 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

92,70 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,80 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

77,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

36,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

53,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

92,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

53,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

238,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

320,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Monsun

Odmiany

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Jasny żółty, Pomarańczowy

Zielony

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Twardy

Smak

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Chile, Peru

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina

pH Gleby

5-6.15-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.