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Poire vs Olive


Olive vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
3,84 g   
99+

Fibre
3,10 g   
19
3,30 g   
18

Sucre
9,75 g   
24
0,54 g   
99+

Protéine
0,36 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
1,40 mcg   
28

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
510,00 mcg   
2

Choline
5,10 mg   
24
14,20 mg   
1

Graisse
0,14 g   
39
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Calcium
9,00 mg   
35
52,00 mg   
5

Magnésium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
27
0,12 mg   
16

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

Oméga 6s
93,00 mg   
20
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
Non disponible   

Teneur en eau
83,96 g   
99+
75,28 g   
99+

Cendre
0,32 g   
37
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Marron   

Forme
Poire   
Ovale   

Texture
Granuleux   
Charnu   

Goût
Croquant, Doux   
Amer   

Origine
Chine, Japon   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-7.5   
7-8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Olea europaea   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Lamiales   

Famille
Rosaceae   
Oleaceae   

Genre
Pyrus   
Olea   

Espèce
P. communis   
O. europaea   

Groupe Générique
Se leva   
Olive   

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