Poire et Olive

Poire

Olive

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,23 g

3,84 g

99+

Fibre

3,10 g

3,30 g

Sucre

9,75 g

0,54 g

99+

Protéine

0,36 g

99+

1,03 g

Protein Ratio Carb

0,03

0,26

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg

20,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg

99+

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg

99+

0,24 mg

99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg

99+

0,02 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg

3,81 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg

1,40 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg

510,00 mcg

Choline

5,10 mg

14,20 mg

Graisse

0,14 g

15,32 g

Minéraux

Potassium

116,00 mg

99+

42,00 mg

99+

Fer à repasser

0,18 mg

99+

0,49 mg

Sodium

1,00 mg

1 556,00 mg

Calcium

9,00 mg

52,00 mg

Magnésium

7,00 mg

11,00 mg

Zinc

0,10 mg

0,04 mg

Phosphore

12,00 mg

4,00 mg

99+

Manganèse

0,05 mg

99+

0,00 mg

99+

Cuivre

0,08 mg

0,12 mg

Sélénium

0,10 mcg

0,90 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg

92,00 mg

Oméga 6s

93,00 mg

1 215,00 mg

Stérol

Phytosterol

8,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

83,96 g

99+

75,28 g

99+

Cendre

0,32 g

4,53 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal

115,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

467,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

119,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal

60,00 kcal

Calories dans Jam

240,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

282,00 kcal

240,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Saison

L'automne, Été, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Yes

Couleur

Jaune

Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Poire

Ovale

Texture

Granuleux

Charnu

Goût

Croquant, Doux

Amer

Origine

Chine, Japon

Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Bien drainé

pH du Sol

5-7.5

7-8

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine