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Pomegranate vs Durian


Durian vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
27,09 g   
7

Fibre
4,00 g   
14
3,80 g   
15

Sucre
13,67 g   
10
Non disponible   

Protéine
1,67 g   
13
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
1,17 g   
5
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
436,00 mg   
9

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésium
12,00 mg   
23
30,00 mg   
5

Zinc
0,35 mg   
7
0,28 mg   
10

Phosphore
36,00 mg   
13
39,00 mg   
9

Manganèse
0,12 mg   
28
0,33 mg   
14

Cuivre
0,16 mg   
10
0,21 mg   
6

Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
77,93 g   
99+
65,00 g   
99+

Cendre
0,53 g   
23
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Mousson   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert   

Couleur Intérieure
Rouge   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Dure   

Goût
Juteux, Doux   
Crémeux, Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Argile   

pH du Sol
5.5-7   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Thaïlande   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Europe   
Chine   

Top Exportateur
Inde   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Durio zibethinus   

Synonyme
Punica malus   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Malvales   

Famille
Lythraceae   
Malvaceae   

Genre
Punica   
Durio   

Espèce
P. granatum   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Grenade   
Indisponible   

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