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Pomegranate
Pomegranate

Goyave
Goyave



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Pomegranate
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Goyave

Pomegranate vs Goyave

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne
Toutes les saisons

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Vert, Rose, Jaune

Couleur Intérieure

Rouge
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Juteux, Doux
Aigre doux

Origine

Inde, l'Iran
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Terreau, Rocheux, Sablonneux

pH du Sol

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Inde

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Europe
Canada

Top Exportateur

Inde
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Psidium guajava

Synonyme

Punica malus
Psidium guajava

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Myrtales
Myrtales

Famille

Lythraceae
Myrtaceae

Genre

Punica
Psidium

Espèce

P. granatum
Psidium guajava

Groupe Générique

Grenade
Myrte