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Granada
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Guayaba
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Guayaba

Granada vs Guayaba

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Verde, Rosado, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Crispy

Gusto

Jugoso, Dulce
Agridulce

Origen

India, Irán
Centroamérica, México, América del Sur

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Marga, Rocoso, Arenoso

pH Suelo

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
India

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Europa
Canadá

Cima Exportador

India
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Psidium guajava

Sinónimo

Punica malus
Psidium guajava

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Myrtales

Familia

Lythraceae
Myrtaceae

Género

Punica
Psidium

Especies

P. granatum
Psidium guajava

Grupo Genérico

Granada
Mirto