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Pomegranate
Pomegranate

La mûre
La mûre



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Pomegranate
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La mûre

Pomegranate vs La mûre Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
18,70 g9,60 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
4,00 g0,00 g
Pomme
0 10.4
1.2.2 Sucre
13,67 g4,90 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
1,67 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,090,15
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg11,00 mcg
Pomme
0 426
1.5.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.5.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.6.2 Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.6.4 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg0,28 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.6.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.6.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.6.9 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg21,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.6.10 Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg1,17 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.6.12 Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg19,80 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.6.13 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.6.15 Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg118,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.6.16 Choline
7,60 mg8,52 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.7 Graisse
1,17 g0,50 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.8 Minéraux
1.8.1 Potassium
236,00 mg162,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.8.2 Fer à repasser
0,30 mg0,62 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.8.4 Sodium
3,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.8.5 Calcium
10,00 mg29,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.8.7 Magnésium
12,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.8.9 Zinc
0,35 mg0,53 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.8.11 Phosphore
36,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.8.13 Manganèse
0,12 mg0,65 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.8.15 Cuivre
0,16 mg0,17 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.9.1 Sélénium
0,50 mcg0,40 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.11 Les acides gras
1.11.1 Oméga 3s
0,00 mg94,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.11.3 Oméga 6s
79,00 mg186,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.12 Stérol
1.12.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.13 Teneur en eau
77,93 g88,20 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.14 Cendre
0,53 g0,40 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1