Granaatappel

braambes

Granaatappel vs braambes Nutrition

Granaatappel

braambes

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,70 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

4,00 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

13,67 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,67 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg118,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

1,17 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

236,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

10,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,12 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,16 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

79,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg23,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

77,93 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

As

0,53 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Granaatappel en Druif

Granaatappel en Olijf

Granaatappel en Datum

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

» Meer High Calorie Fruits