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Pomegranate vs Tomate


Tomate vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
3,90 g   
99+

Fibre
4,00 g   
14
1,20 g   
34

Sucre
13,67 g   
10
2,60 g   
99+

Protéine
1,67 g   
13
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,90 mcg   
9

Lycopène
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Graisse
1,17 g   
5
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
237,00 mg   
28

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38

Sodium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15

Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Zinc
0,35 mg   
7
0,17 mg   
16

Phosphore
36,00 mg   
13
24,00 mg   
21

Manganèse
0,12 mg   
28
0,11 mg   
29

Cuivre
0,16 mg   
10
0,06 mg   
38

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Oméga 6s
79,00 mg   
25
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
77,93 g   
99+
94,52 g   
2

Cendre
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Fruit légumes   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux   
Acide, Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Nigeria   

Top Exportateur
Inde   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Punica malus   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Myrtales   
Solanales   

Famille
Lythraceae   
Solanaceae   

Genre
Punica   
Solanum   

Espèce
P. granatum   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Grenade   
Morelle noire   

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