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Pomme vs Fruit de la passion Nutrition
f
Pomme
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Pomme Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,81 g
33
23,40 g
9
Fibre
2,40 g
24
10,40 g
1
Sucre
10,00 g
20
11,20 g
16
Protéine
0,30 g
99+
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Graisse
0,20 g
33
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
107,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,10 mg
99+
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnésium
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Zinc
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Phosphore
11,00 mg
35
68,00 mg
3
Manganèse
0,00 mg
99+
Non disponible
Cuivre
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
9,00 mg
30
1,00 mg
37
Oméga 6s
43,00 mg
37
410,00 mg
3
Stérol
Phytosterol
12,00 mg
7
Non disponible
Teneur en eau
85,60 g
36
72,93 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,80 g
13
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Avantages
|
Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Mûre
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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