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Manzana vs Maracuyá Nutrición
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Manzana
Maracuyá
Maracuyá vs Manzana Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,81 g
33
23,40 g
9
Fibra
2,40 g
24
10,40 g
1
Azúcar
10,00 g
20
11,20 g
16
Proteína
0,30 g
99+
2,20 g
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02
26
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Choline
3,40 mg
28
7,60 mg
13
Grasa
0,20 g
33
0,70 g
10
Minerales
Potasio
107,00 mg
99+
348,00 mg
13
Hierro
0,10 mg
99+
1,60 mg
8
Sodio
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcio
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesio
5,00 mg
30
29,00 mg
6
Zinc
0,00 mg
30
0,10 mg
23
Fósforo
11,00 mg
35
68,00 mg
3
Manganeso
0,00 mg
99+
No disponible
Cobre
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
9,00 mg
30
1,00 mg
37
Omega 6s
43,00 mg
37
410,00 mg
3
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
No disponible
Contenido de Agua
85,60 g
36
72,93 g
99+
Ceniza
0,20 g
99+
0,80 g
13
Calorías >>
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