Casa
 Comparar Frutas

Manzana vs Maracuyá Nutrición

Manzana
Maracuyá
Maracuyá vs Manzana Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
13,81 g  
33
23,40 g  
9
Fibra
2,40 g  
25
10,40 g  
1
Azúcar
10,00 g  
27
11,20 g  
23
Proteína
0,30 g  
99+
2,20 g  
9
Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40
Choline
3,40 mg  
33
7,60 mg  
16
Grasa
0,20 g  
33
0,70 g  
10
Minerales
  
  
Potasio
107,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Hierro
0,10 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
Magnesio
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6
Zinc
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23
Fósforo
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29
Cobre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
1,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
410,00 mg  
3
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
85,60 g  
38
72,93 g  
99+
Ceniza
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!