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Sapota
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Mangue
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Sapota
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Mangue

Sapota et Mangue

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
1.5 Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
10,40 g15,00 g
Avocado Fruit
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,50 g1,60 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.3 Sucre
0,00 g13,70 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.4 Protéine
0,80 g0,80 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.4.1 Protein Ratio Carb
0,080,05
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.5 Vitamines
2.5.1 Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg54,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.6.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,03 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.6.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.7.1 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,70 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.8.1 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,20 mg
Litchi Fruit
0 1.4
3.1.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,12 mg
Pomme Fruit
0 0.4
3.2.1 Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg43,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
3.2.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg36,40 mg
Olive Fruit
0 228.3
3.3.1 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,90 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
3.3.2 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible4,20 mcg
Orange Fruit
0 40.3
3.4.1 Lycopène
Non disponible3,00 mcg
Avocado Fruit
0 5204
3.4.2 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible23,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
3.5.1 Choline
Non disponible7,60 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
3.6 Graisse
0,10 g0,38 g
Physalis Fruit
0 33.49
3.8 Minéraux
3.8.1 Potassium
263,00 mg168,00 mg
Olive Fruit
42 840
3.9.2 Fer à repasser
0,60 mg0,16 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
3.9.3 Sodium
3,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
3.9.4 Calcium
26,00 mg11,00 mg
Longan Fruit
1 100
3.9.6 Magnésium
26,00 mg10,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
3.9.7 Zinc
0,10 mg0,09 mg
Pomme Fruit
0 2.7
3.9.9 Phosphore
27,00 mg14,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
4.3.1 Manganèse
0,10 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 3.3
4.12.3 Cuivre
0,10 mg0,11 mg
Pomme Fruit
0 2
5.2.2 Sélénium
0,40 mcg0,60 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
7.5 Les acides gras
7.5.1 Oméga 3s
22,00 mg51,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
7.12.1 Oméga 6s
13,00 mg19,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
7.13 Stérol
7.13.1 Phytosterol
Non disponibleNon disponible
Jambul Fruit
0 87
7.14 Teneur en eau
89,70 g83,46 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
7.15 Cendre
0,80 g0,36 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
8 Calories
8.1 Portion
100 g
100 g
8.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
15 299
8.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible60,00 kcal
Concombre Fruit
12 354
8.4 Calories sous forme congelée
39,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
8.5 Calories sous forme séchée
56,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
8.6 Calories sous forme de conserves
40,00 kcal75,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
8.7 Calories dans les Aliments
8.7.1 Calories dans Juice
Non disponible50,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
8.7.2 Calories dans Jam
Non disponible250,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
8.7.3 Calories dans Pie
Non disponible120,00 kcal
Bread Fruit
80 450
9 Caractéristiques
9.1 Type
Berry
Fruits de l'arbre
9.2 Saison
Hiver
Printemps, Été
9.3 Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
9.4 Seedless Variété
9.5 Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Orange, Rouge, Jaune
9.6 Couleur Intérieure
Indisponible
Jaune
9.7 Forme
Rond
Ovale
9.8 Texture
Charnu
Charnu
9.9 Goût
Douceâtre
Doux
9.10 Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Asie du Sud
9.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
9.12 Cultivation
9.12.1 Type de Sol
Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable
9.12.2 pH du Sol
5-74.5-7
Chicouté
3.5 10
9.12.3 Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Humide, Chaud à très chaud climat
10 Faits
10.1 Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
10.2 Dans les Boissons Alcoolisées
10.2.1 Vin
10.2.2 Bière
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Production
10.3.1 Top Producteur
Chine
Inde
10.3.2 Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
10.3.3 Top Importateur
Émirats arabes unis
Etats-Unis d'Amerique
10.3.4 Top Exportateur
Inde
Mexique
11 Nom Scientifique
11.1 Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Mangifera Indica
11.2 Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
12 Classification
12.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
12.2 Royaume
Plantae
Plantae
12.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Sous-classe
Dillenhidae
Rosidae
12.7 Ordre
Cucurbitales
Sapindales
12.8 Famille
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
12.9 Genre
Cucurbita
Mangifera
12.10 Espèce
Pepo
M. indica
12.11 Groupe Générique
Indisponible
Anacardier