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Sapota und Mango

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
1.3.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.5 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.8 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
1.9 Allergie
1.9.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
1.10 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
1.11 Recommeded für
1.11.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.12.1 Stillende Frauen
ja
ja
2.2 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Carbs
10,40 g15,00 g
Avocado Früchte
1 79.18
1.9.2 Faser
1,50 g1,60 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,00 g13,70 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
1.14 Eiweiß
0,80 g0,80 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
1.14.6 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,05
Apfel Früchte
0.02 0.52
1.20 Vitamine
1.20.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg54,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
1.21.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
1.23.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 1.3
1.23.8 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,70 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
1.2.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,20 mg
Litschi Früchte
0 1.4
1.2.14 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 0.4
1.2.23 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg43,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
1.2.29 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg36,40 mg
Olive Früchte
0 228.3
1.4.3 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
1.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,20 mcg
Orange Früchte
0 40.3
1.6.9 Lycopin
Nicht verfügbar3,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
1.7.3 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar23,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
1.8.8 Cholin
Nicht verfügbar7,60 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
1.10 Fett
0,10 g0,38 g
Physalis Früchte
0 33.49
1.13 Mineralien
1.13.1 Kalium
263,00 mg168,00 mg
Olive Früchte
42 840
1.16.1 Eisen
0,60 mg0,16 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.3.1 Natrium
3,00 mg1,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.1 Kalzium
26,00 mg11,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.11.1 Magnesium
26,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.13.5 Zink
0,10 mg0,09 mg
Apfel Früchte
0 2.7
3.3.3 Phosphor
27,00 mg14,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
3.5.2 Mangan
0,10 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 3.3
4.14.1 Kupfer
0,10 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2
7.13.1 Selen
0,40 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
7.16 Fettsäuren
7.16.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg51,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
8.6.1 Omega 6s
13,00 mg19,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
8.8 Sterol
8.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
8.11 Wassergehalt
89,70 G83,46 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
8.13 Asche
0,80 G0,36 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
10 Kalorien
10.1 Serviergröße
100g
100g
10.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
15 299
11.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar60,00 kcal
Gurke Früchte
12 354
13.13 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
14.3 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal314,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
15.14 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal75,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
18.13 Kalorien in Lebensmitteln
18.13.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar50,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
18.14.2 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar250,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
18.16.2 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar120,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
19 Charakteristik
19.1 Typ
Beere
Baumfrucht
19.2 Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
19.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
19.4 Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
Nein
19.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Orange, Rot, Gelb
19.6 Innenfarbe
Nicht Verfügbar
Gelb
19.7 Gestalten
Runden
Oval
19.8 Textur
Fleischig
Fleischig
19.9 Geschmack
Süßlich
Süß
19.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Südasien
19.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
19.12 Anbau
19.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
19.13.2 Boden-pH
5-74.5-7
Moltebeeren
3.5 10
19.15.1 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Feucht, Warmes bis heißes Klima
20 Fakten
20.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
20.2 In Alkoholische Getränke
20.2.1 Wein
Nicht Verfügbar
ja
20.2.2 Bier
Nicht Verfügbar
ja
20.2.3 Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
20.2.4 Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
20.3 Produktion
20.3.1 Oberste Produzent
China
Indien
20.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
20.3.3 Top Importeur
UAE
vereinigte Staaten von Amerika
20.3.4 Top Exporteur
Indien
Mexiko
21 Wissenschaftlicher Name
21.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Mangifera Indica
21.2 Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
22 Einstufung
22.1 Domain
Eukarya
Eukarya
22.2 Königreich
Plantae
Plantae
22.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
22.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
22.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
22.6 Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
22.7 Auftrag
Cucurbitales
Sapindales
22.8 Familie
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
22.9 Gattung
Cucurbita
Mangifera
22.10 Spezies
pepo
M. indica
22.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Kaschunuss