sawo

Mangga

sawo dan Mangga

sawo

Mangga

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Diare, muntah

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g13,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia3,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia23,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,38 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g83,46 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,36 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia60,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal60,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal75,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

Tidak tersedia50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia120,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim dingin

Musim semi, Musim panas

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak tersedia

Tidak

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Jeruk, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Tidak tersedia

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Agak manis

Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Asia selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, Pasir

4.12.2 pH tanah

5-74.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Lembab, Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak tersedia

iya nih

5.2.2 Bir

Tidak tersedia

iya nih

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

iya nih

5.2.4 cocktails

Tidak tersedia

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Cina

India

5.3.2 Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

5.3.3 Top Importir

UEA

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

India

Mexico

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Cucurbita Pepo

Mangifera Indica

6.2 Sinonim

musim dingin Squash

Tidak tersedia

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Dillenhidae

Rosidae

7.7 Memesan

cucurbitales

Sapindales

7.8 Keluarga

Cucurbitaceae

Anacardiaceae

7.9 Marga

Cucurbita

Mangifera

7.10 Jenis

Pepo

M. indica

7.11 generik Grup

Tidak tersedia

mete

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

sawo dan Pepaya

sawo dan Mangga

sawo dan Tomat

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...