Mangga

acorn squash,

Mangga dan acorn squash,

Mangga

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

15,00 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

13,70 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

3,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,38 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

168,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,16 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

11,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

51,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

83,46 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,36 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

60,00 kkal39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkal40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

120,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim dingin

4.3 varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Merah, Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berserat

4.9 Rasa

Manis

Agak manis

4.10 Asal

Asia selatan

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

India

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Mexico

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Mangifera Indica

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Memesan

Sapindales

cucurbitales

7.8 Keluarga

Anacardiaceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Mangifera

Cucurbita

7.10 Jenis

M. indica

Pepo

7.11 generik Grup

mete

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Mangga dan Murbai

Mangga dan Semangka

Mangga dan lemon

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...