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Sapota e Mango

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
1.5 Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
10,40 g15,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,60 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,00 g13,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g0,80 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,080,05
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg54,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,20 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg43,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg36,40 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile0,90 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile4,20 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile3,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile23,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile7,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,10 g0,38 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
263,00 mg168,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,60 mg0,16 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg11,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,10 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,10 mg0,11 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg51,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg19,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
89,70 g83,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,80 g0,36 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile60,00 kcal
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal60,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal314,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal75,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Non Disponibile50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Non Disponibile250,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
Non Disponibile120,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Frutta albero
4.2 Stagione
Inverno
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Arancia, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Non Disponibile
Giallo
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dolciastro
Dolce
4.10 Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Asia del Sud
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5-74.5-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Umido, Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
India
5.3.2 Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
5.3.3 Top Importatore
Emirati Arabi Uniti
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
India
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Mangifera Indica
6.2 Sinonimo
Zucca invernale
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordine
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Famiglia
Cucurbitaceae
Anacardiaceae
7.9 Genus
Cucurbita
Mangifera
7.10 Specie
Pepo
M. indica
7.11 Generico Gruppo
Non Disponibile
Anacardio