Violet Mangoustan

Olive

Violet Mangoustan vs Olive

Violet Mangoustan

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,60 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

10,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,03 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,03 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

7,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

48,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

7,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,49 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,90 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

9,21 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

81,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

Non disponible4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

73,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violet

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Amer

4.10 Origine

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-67-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Espagne