×

Mangistan
Mangistan

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Mangistan
X
Olijf

Mangistan vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

-
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Bijwerkingen

-
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,60 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,30 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

15,60 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

10,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,03 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,03 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

7,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,21 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

48,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,17 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,49 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

-92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,00 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,70 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

316,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

300,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch
boom fruit

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

purper
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Wit
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

-
Bitter

Oorsprong

Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

-
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-67-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

-
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

-
Spanje

Andere landen

-
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Thailand
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Garcinia mangostana
Olea europaea

Synoniem

Garcinia mangostana
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

malpighiales
Lamiales

Familie

clusiafamilie
Oleaceae

Geslacht

Garcinia
Olea

species

G. mangostana
O. europaea

Generic Group

-
Olijf