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एवोकाडो और क्रैनबेरी की कैलोरी


क्रैनबेरी और एवोकाडो की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
160.00 किलो कैलोरी   
3
46.00 किलो कैलोरी   
27

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
172.40 किलो कैलोरी   
2
42.00 किलो कैलोरी   
21

सूखे रूप में कैलोरी
686.40 किलो कैलोरी   
2
308.00 किलो कैलोरी   
16

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
151.00 किलो कैलोरी   
2

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
306.00 किलो कैलोरी   
2
54.00 किलो कैलोरी   
26

जाम में कैलोरी
222.00 किलो कैलोरी   
23
150.00 किलो कैलोरी   
33

पाई में कैलोरी
288.00 किलो कैलोरी   
23
164.00 किलो कैलोरी   
99+

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