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एवोकाडो और रास्पबेरी की कैलोरी


रास्पबेरी और एवोकाडो की कैलोरी


कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
160.00 किलो कैलोरी   
3
53.00 किलो कैलोरी   
21

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
172.40 किलो कैलोरी   
2
52.00 किलो कैलोरी   
13

सूखे रूप में कैलोरी
686.40 किलो कैलोरी   
2
363.00 किलो कैलोरी   
9

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
91.00 किलो कैलोरी   
8

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
306.00 किलो कैलोरी   
2
68.00 किलो कैलोरी   
18

जाम में कैलोरी
222.00 किलो कैलोरी   
23
150.00 किलो कैलोरी   
33

पाई में कैलोरी
288.00 किलो कैलोरी   
23
169.00 किलो कैलोरी   
99+

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