खजूर

संतरा

खजूर और संतरा की कैलोरी

खजूर

संतरा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

282.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी

15 299

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छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है47.00 किलो कैलोरी

12 354

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जमे हुए फार्म में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है45.00 किलो कैलोरी

0 187

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सूखे रूप में कैलोरी

290.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी

32 747

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डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है61.00 किलो कैलोरी

17 443

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खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

461.00 किलो कैलोरी45.00 किलो कैलोरी

17 461

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जाम में कैलोरी

384.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी

49 420

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पाई में कैलोरी

321.00 किलो कैलोरी333.00 किलो कैलोरी

80 450

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