बेर और रास्पबेरी की कैलोरी

बेर

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी

53.00 किलो कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी

52.00 किलो कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी

52.00 किलो कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

287.00 किलो कैलोरी

363.00 किलो कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी

91.00 किलो कैलोरी

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

79.00 किलो कैलोरी

68.00 किलो कैलोरी

जाम में कैलोरी

250.00 किलो कैलोरी

150.00 किलो कैलोरी

पाई में कैलोरी

350.00 किलो कैलोरी

169.00 किलो कैलोरी

99+

उच्च कैलोरी फल तुलना

किशमिश
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

ब्रेडफ्रुइट
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

गोजइबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

रास्पबेरी और अमेरिकी ख़ुरमा
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

रास्पबेरी और जापानी ख़ुरमा
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

रास्पबेरी और एल्डरबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ