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क्रैनबेरी बनाम मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट बनाम क्रैनबेरी


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम   
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है   

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत   
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज   
लागू नहीं   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, रूसी का उपचार   
लागू नहीं   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते   

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, पेट दर्द, उल्टी   
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम   
39
उपलब्ध नहीं है   

रेशा
4.60 ग्राम   
12
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
4.04 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.39 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम   
38
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.06 मिलीग्राम   
30
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
1.00 माइक्रोग्राम   
34
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
13.30 मिलीग्राम   
99+
1.33 मिलीग्राम   
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
1.20 मिलीग्राम   
7
0.78 मिलीग्राम   
13

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
5.10 माइक्रोग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम   
9
उपलब्ध नहीं है   

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
91.00 माइक्रोग्राम   
14
उपलब्ध नहीं है   

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम   
23
उपलब्ध नहीं है   

वसा
0.13 ग्राम   
40
उपलब्ध नहीं है   

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
85.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

लोहा
0.25 मिलीग्राम   
40
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
उपलब्ध नहीं है   

कैल्शियम
8.00 मिलीग्राम   
37
उपलब्ध नहीं है   

मैग्नीशियम
6.00 मिलीग्राम   
29
उपलब्ध नहीं है   

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
13.00 मिलीग्राम   
33
उपलब्ध नहीं है   

मैंगनीज
0.36 मिलीग्राम   
11
उपलब्ध नहीं है   

तांबा
0.06 मिलीग्राम   
36
उपलब्ध नहीं है   

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम   
16
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम   
24
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
33.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
87.13 ग्राम   
25
उपलब्ध नहीं है   

राख
0.20 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी   
27
उपलब्ध नहीं है   

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
42.00 किलो कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
308.00 किलो कैलोरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
151.00 किलो कैलोरी   
2
उपलब्ध नहीं है   

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
54.00 किलो कैलोरी   
26
उपलब्ध नहीं है   

जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी   
33
उपलब्ध नहीं है   

पाई में कैलोरी
164.00 किलो कैलोरी   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
बेरी   

परिपक्व ऋतु
पतझड़   
मानसून   

किस्मों
अर्ली ब्लॅक, होस, बेन लियर और स्टीवन्स   
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी   

बीजरहित वैराइटी
No   
No   

रंग
लाल   
गहरा लाल   

अंदर का रंग
सफेद   
धूसर सफ़ेद   

आकार
गोल   
अंडाकार   

बनावट
रसीला   
मांसल   

स्वाद
कड़वा, तीखा   
लागू नहीं, मीठा   

मूल देश
उत्तरी अमेरिका   
पश्चिमी अफ्रीका   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा   
अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
4.5-5   
4.5-5.8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम   
वर्षा   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • क्रैनबेरी यानि करौंदे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होने के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट भी पाया जाता है|
  • यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन्स (यूटीआई) यानी मूत्र मार्ग के संक्रमण से छुटकारा दिला सकता है।
  
  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes   
Yes   

बीयर
Yes   
Yes   

स्पिरिट्स
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका   
लागू नहीं   

दूसरे देश
आज़रबाइजान, बेलोरूस, बुल्गारिया, कनाडा, लातविया, मैसेडोनिया, लागू नहीं, रोमानिया, ट्यूनीशिया, यूक्रेन   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
यूरोप   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन   
सिंसिअलम दुलसिफिकम   

पर्याय
ऑक्सिकॉक्स मैकरॉरपस   
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
लागू नहीं   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
लागू नहीं   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
आस्टेरिडए   

ऑर्डर
एरिकल्स   
एरिकल्स   

फॅमिली
रीकैसेए   
सपोटसऐ   

जाति
वैक्सीनिम   
सिंसिअलम   

प्रजाति
वैक्सीनियम मैकरॉरपोन   
एस. दुलसिफिकम   

जेनेरिक ग्रुप
हीथ   
उपलब्ध नहीं है   

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