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खजूर
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तामारिलो
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तामारिलो

खजूर बनाम तामारिलो

लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं

सामान्य लाभ

त्वचा पे लाभ

बालों पे लाभ

एलर्जी के लक्षण

दुष्प्रभाव

गर्भवती महिला

स्तनपान कराने वाली महिलाएं

खाने का अच्छा समय

पोषण

सेवन मात्रा

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन

विटामिन ए (रेट्नोल)

विटामिन बी 1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन ई (टोकोफेरोल)

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)

लाइकोपीन

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं

चोलिने

वसा

पोटैशियम

लोहा

सोडियम

कैल्शियम

मैग्नीशियम

जस्ता

फास्फोरस

मैंगनीज

तांबा

सेलेनियम

ओमेगा -3s

ओमेगा 6s

फीटोस्टेरोल

पानी की मात्रा

राख

कैलोरी

आहार की मात्रा

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

विशेषताएँ

प्रकार

परिपक्व ऋतु

किस्मों

बीजरहित वैराइटी

रंग

अंदर का रंग

आकार

बनावट

स्वाद

मूल देश

पर बढ़ता है

मिट्टी के प्रकार

मृदा पीएच

वातावरण की परिस्थितियाँ

तथ्य

के बारे में तथ्य

वाइन

बीयर

स्पिरिट्स

कॉकटेल

शीर्ष निर्माता

दूसरे देश

शीर्ष आयातक

शीर्ष निर्यातक

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम

पर्याय

श्रेणीविभाजन

डोमेन

राज्य

सुबकिंगडॉम

विभाजन

क्लास

उपश्रेणी

ऑर्डर

फॅमिली

जाति

प्रजाति

जेनेरिक ग्रुप

 
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाता है, कब्ज रोकता है, तंत्रिका नुकसान से बचाता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना, गीली आखें
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, पेट गैस, पेट दर्द, दांत की सड़न, भार बढ़ना
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
 
१०० ग्राम
75.03 ग्राम
8.00 ग्राम
63.35 ग्राम
2.45 ग्राम
0.03
0.00 माइक्रोग्राम
0.05 मिलीग्राम
0.07 मिलीग्राम
1.27 मिलीग्राम
0.59 मिलीग्राम
0.17 मिलीग्राम
19.00 माइक्रोग्राम
0.40 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
2.70 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
75.00 माइक्रोग्राम
6.30 माइक्रोग्राम
0.39 ग्राम
656.00 मिलीग्राम
1.02 मिलीग्राम
2.00 मिलीग्राम
39.00 मिलीग्राम
43.00 मिलीग्राम
0.29 मिलीग्राम
62.00 मिलीग्राम
0.26 मिलीग्राम
0.21 मिलीग्राम
3.00 माइक्रोग्राम
3.00 मिलीग्राम
16.00 मिलीग्राम
10.00 मिलीग्राम
20.53 ग्राम
1.60 ग्राम
 
१०० ग्राम
282.00 किलो कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
290.00 किलो कैलोरी
282.00 किलो कैलोरी
461.00 किलो कैलोरी
384.00 किलो कैलोरी
321.00 किलो कैलोरी
 
उष्णकटिबंधीय
वसंत, गर्मी
बरही, दयरी, डेगलेट नूवर, हलवी, खाड्रव्य, मेडज़ूल, तूरी और ज़ाहीडी
काली, भूरा, लाल, पीला
भूरा
अंडाकार
मांसल
मीठा
इराक
पेड़
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत
8-10
गरम, गरम
 
  • खजूर की गुठली का सुरमा आंखों में डालने से आंखों के रोग दूर होते हैं।
  • इसको खाने से खून में हीमोग्‍लोबिन बढ़ता है, इसका उपयोग शराब पीने से शरीर को होने वाले नुकसान से बचने में भी किया जाता है।
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मिस्र
एलजीरिया, इराक, ओमान, पाकिस्तान, दक्षिण अफ्रीका, संयुक्त अरब अमीरात
भारत
संयुक्त अरब अमीरात
 
फीनिक्स डक्त्यलिफ़ेरा
फीनिक्स डेक्टिलिफेरा
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
लिलिओप्सिड
अरेसीडे
रेकल्स
आरएकसै
फ़ीनिक्स
पी. डॉक्टयलीफेरा
ताड़
 
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
बालों की सुरक्षा
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अम्लिकोद्गार
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
 
१०० ग्राम
3.80 ग्राम
3.30 ग्राम
1.00 ग्राम
2.00 ग्राम
0.52
1.48 माइक्रोग्राम
0.04 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.27 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.20 मिलीग्राम
4.00 माइक्रोग्राम
29.80 मिलीग्राम
2.09 मिलीग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.00 माइक्रोग्राम
0.36 ग्राम
321.00 मिलीग्राम
0.57 मिलीग्राम
1.44 मिलीग्राम
10.70 मिलीग्राम
20.60 मिलीग्राम
0.15 मिलीग्राम
38.90 मिलीग्राम
0.11 मिलीग्राम
0.05 मिलीग्राम
0.10 माइक्रोग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
0.00 मिलीग्राम
84.00 ग्राम
0.00 ग्राम
 
१०० ग्राम
31.00 किलो कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी
 
फल सब्जी
सभी मौसम
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड
नारंगी, लाल, पीला
मलाईदार पीले
गोल
मांसल
खटास, तीखा
दक्षिण अफ्रीका
पेड़
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
5.8-7
वर्षा, गरम
 
  • 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
न्यूजीलैंड
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस
संयुक्त राज्य अमेरिका
न्यूजीलैंड
 
सोलॅनम बेटासेऊं
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा
 
यूकेरिया
प्लाटै
त्रचेओबेइन्ता
माग्नोलियोफायत
मग्नोलियोप्सिडा
आस्टेरिडए
सोलनलेस
सोलनसए
सोलेनम
सोलॅनम बेटासेऊं
नैटशाइड