1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
75.03 ग्राम11.00 ग्राम
1
79.18
1.3.2 रेशा
8.00 ग्राम2.00 ग्राम
0
10.4
1.3.4 चीनी
63.35 ग्राम8.00 ग्राम
0
63.35
1.5 प्रोटीन
2.45 ग्राम1.00 ग्राम
0.3
14.07
1.6.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.8 विटामिन
1.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
2.2.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.428
2.3.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.3
2.4.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.27 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.8
2.5.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.59 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.6.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.7.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.40 मिलीग्राम70.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.7.6 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
3.12.3 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.70 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
6.11.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
6.11.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
75.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
6.11.3 चोलिने
6.30 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
6.12 वसा
0.39 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
656.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
6.13.2 लोहा
1.02 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0.06
9
6.13.3 सोडियम
2.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
6.13.4 कैल्शियम
39.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
1
100
6.13.5 मैग्नीशियम
43.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
6.13.6 जस्ता
0.29 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
6.13.7 फास्फोरस
62.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
113
6.13.8 मैंगनीज
0.26 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
6.13.9 तांबा
0.21 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
6.13.10 सेलेनियम
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
16.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
6.16 पानी की मात्रा
20.53 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
6.17 राख
1.60 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87.1