घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


डूरियन और करौंदा


करौंदा और डूरियन


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तनाव कम कर देता है   
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम   

सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, फ्लू के उपचार, हड्डियों को मजबूत   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार   

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है   
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज   

बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा   
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
दस्त, सिरदर्द, हीव्स, नाक बंद, लाल दाने, बहती नाक, उल्टी   
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी   

दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, जी मिचलाना, पेट दर्द   
गैस्ट्रिक जलन   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
27.09 ग्राम   
7
10.18 ग्राम   
99+

रेशा
3.80 ग्राम   
15
4.30 ग्राम   
13

प्रोटीन
1.47 ग्राम   
15
0.88 ग्राम   
31

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06   
21
0.09   
16

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम   
33
15.00 माइक्रोग्राम   
24

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.37 मिलीग्राम   
2
0.04 मिलीग्राम   
24

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.20 मिलीग्राम   
3
0.03 मिलीग्राम   
30

विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.07 मिलीग्राम   
8
0.30 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम   
25
0.29 मिलीग्राम   
15

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.32 मिलीग्राम   
3
0.08 मिलीग्राम   
20

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
36.00 माइक्रोग्राम   
6
6.00 माइक्रोग्राम   
29

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.70 मिलीग्राम   
37
27.70 मिलीग्राम   
33

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.37 मिलीग्राम   
21

वसा
5.33 ग्राम   
4
0.58 ग्राम   
15

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
436.00 मिलीग्राम   
9
198.00 मिलीग्राम   
36

लोहा
0.43 मिलीग्राम   
27
0.31 मिलीग्राम   
34

सोडियम
2.00 मिलीग्राम   
18
1.00 मिलीग्राम   
20

कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम   
39
25.00 मिलीग्राम   
18

मैग्नीशियम
30.00 मिलीग्राम   
5
10.00 मिलीग्राम   
25

जस्ता
0.28 मिलीग्राम   
10
0.12 मिलीग्राम   
21

फास्फोरस
39.00 मिलीग्राम   
9
27.00 मिलीग्राम   
19

मैंगनीज
0.33 मिलीग्राम   
14
0.14 मिलीग्राम   
23

तांबा
0.21 मिलीग्राम   
6
0.07 मिलीग्राम   
32

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है   
0.60 माइक्रोग्राम   
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम   
38
46.00 मिलीग्राम   
17

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम   
99+
271.00 मिलीग्राम   
6

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है   
0.00 मिलीग्राम   
16

पानी की मात्रा
65.00 ग्राम   
99+
87.87 ग्राम   
22

राख
1.12 ग्राम   
7
0.49 ग्राम   
27

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
44.00 किलो कैलोरी   
29

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
147.00 किलो कैलोरी   
3
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
400.00 किलो कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
73.00 किलो कैलोरी   
14

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
170.00 किलो कैलोरी   
5
40.00 किलो कैलोरी   
35

जाम में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी   
8
150.00 किलो कैलोरी   
33

पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
240.00 किलो कैलोरी   
38

विशेषताएँ

प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय   
बेरी, पेड़   

परिपक्व ऋतु
मानसून   
गर्मी   

किस्मों
द24, द99 (गॉब केसिल), द123 (चनी), द145 (बेसेरह), द158 (गान यो), द159 (मोंतोंग), द169 (टोक लीटोक), द188, द189, द190, द163 (होर लॉर) आंड द164 (अंग बक)   
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित   

बीजरहित वैराइटी
No   
Yes   

रंग
हरा   
हरा, बैंगनी, लाल, पीला   

अंदर का रंग
पीला   
पीलापन लिये हुए हरा   

आकार
अंडाकार   
गोल   

बनावट
कठोर   
खस्ता   

स्वाद
मलाईदार, मीठा   
स्तम्मक   

मूल देश
दक्षिण-पूर्वी एशिया   
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया   

पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी   
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा   

मृदा पीएच
5-6.5   
6-6.8   

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, नम   
सूखा, गरम   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • कांटेदार के एक बड़े आकार के हरे, भूरे रंग 57 वजन, एक मानव सिर करने के लिए बड़े खरबूजे से आकार में सीमा (भी यह गंदे मोजे के साथ तुलना में है) सड़ा हुआ लहसुन की एक मलाईदार बनावट और गंध के साथ फल को छूने के लिए
  
  • दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
  • फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
No   
Yes   

बीयर
No   
Yes   

स्पिरिट्स
No   
Yes   

कॉकटेल
No   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
थाईलैंड   
जर्मनी   

दूसरे देश
इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस   
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम   

शीर्ष आयातक
चीन   
उपलब्ध नहीं है   

शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड   
उपलब्ध नहीं है   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
दूरियो ज़िबेथिंस   
रीबेस उव-क्रिस्प   

पर्याय
Lahia Hassk   
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
माग्नोलियोफायत   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
मग्नोलियोप्सिडा   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
दिलनहीदे   

ऑर्डर
मालवलेस   
सैक्सीफ्रागाल्स   

फॅमिली
मालवासै   
ग्रॉस्सुलैरियासै   

जाति
दूरियो   
रीबेस   

प्रजाति
डी ज़िबेतिनुस   
आर. उव-क्रिस्प   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
सेक्सिफ्रेज   

लाभ >>
<< सब

उच्च कैलोरी फल तुलना

उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल

» अधिक उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल तुलना

» अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना